Ich bin sehr dankbar für das Wissen, welches ich in dieser Zeit erhalten habe.

Seit vielen Jahren nutze ich die Kraft der Mantren. Sie sind für mich heilige Werkzeuge, die vor ca. 3000 bis 4000 Jahren den Rishis (Seher, Weise) offenbart wurden. Es ist wundervoll, die Wirkkraft unmittelbar zu erfahren. Sie unterstützen mich im Alltag und bei meiner Arbeit.

Yoga bedeutet auch immer wieder wahrzunehmen, ob das, wie man lebt, noch so passt oder ob man etwas verändern soll. Denn wir sind Energie und Energie verändert sich. Daher ist alles immer in Bewegung.

Was gehört noch zu meiner Lebensweise? Auch Yoga auf der Matte ist wichtig für mich. So sorge ich dafür, dass ich weiterhin in meiner körperlichen Kraft und Beweglichkeit bleibe. Bezüglich meiner Ernährung höre ich nach Innen. Ich halte mich an kein Konzept, sondern daran, was mein Innen mir sagt. Damit fahre ich sehr gut. Mein Körper ist meine Hülle. Meine Sicht dazu ist, gut für diese Hülle zu sorgen, so dass der Ausdruck meiner Seele sich in mir ausbreiten kann. Dies schenkt mir ein glückliches Leben.

Meditation oder einfach Rückzug in die Stille sind für mich ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben geworden – vor allem nach einem sehr wuseligen Tag. So tanke ich energetisch wieder auf, meine Gedanken beruhigen sich und ich komme wieder bei mir an.

All mein Wissen, das ich in meinem Alltag nutze, stelle ich auf meiner Webseite für jeden zur Verfügung, der daran interessiert ist. Ich freue mich es mit anderen teilen zu können.

Herzliche Grüße